Autentisk saunagus – direkte i din egen sauna
Skab en uforglemmelig wellness-oplevelse for din saunaklub, vennegruppe eller virksomhed. Jeg kommer ud til jer med æteriske olier, vifteteknik og nærvær – I stiller blot saunaen til rådighed.
Hvad er saunagus?
Et gus er en saunaceremoni, hvor en saunagusmester hælder vand, ofte tilsat æteriske olier, på de varme saunaovne. Dampen fordeles i rummet med håndklæder eller vifter, så varmen og duftene intensiveres og skaber en dybere, mere sanselig saunaoplevelse.
Under et gus stiger luftfugtigheden, og kroppen opvarmes hurtigt. Det får blodkarrene til at udvide sig, øger blodcirkulationen og kan hjælpe med at løsne spændinger i muskler og led. Den skiftende varme og kulde, når kroppen efterfølgende køles ned, kan styrke kredsløbet og støtte kroppens naturlige udrensningsprocesser gennem sved.
De æteriske olier, som ofte bruges i gus, kan have en beroligende eller opkvikkende effekt på sanserne. Kombinationen af varme, duft og guidet vejrtrækning kan skabe dyb afslapning, reducere stressniveau og give en følelse af mental klarhed og velvære.
Kontakt
Har I adgang til en sauna, og drømmer I om en professionel gus-oplevelse? Send en uforpligtende forespørgsel med dato, lokation og antal deltagere, så sammensætter vi den helt rette oplevelse til jer.